ストレスを感じすぎないような毎日を続けること

軽傷の捻挫だろうと勝手に決め込んで、湿布をして包帯やテーピングなどで適当に固定し、様子を窺うのではなく、応急処置をした後迅速に整形外科の医師に診察してもらうことが、結局は早く完治させる近道になるのです。
欧米諸国おいては、新しく開発された薬の特許が切れてから約30日後、製薬市場の80%が後発医薬品(こうはついやくひん、ジェネリック)に変更されるという薬もあるというくらい、後発医薬品は世界各国に採用されています。
明るくない所では光量が足りなくてものが見えにくくなりますが、更に瞳孔が開いてしまうため、眼のピントを合わせるのに余分なエネルギーが消費され、結果的に明るい場所でものを見るよりも疲れやすいです。
患者数が増加しているうつ病は脳内で分泌される神経伝達物質のセロトニンが足りず、不眠、強い憂うつ感、著しい倦怠感、疲労感、食欲の低下、強い焦燥感、極端な意欲の低下、「消えてなくなりたい」という希死念慮、自殺企図等の危険な症状が2週間以上続きます。
音楽の公演の開催される施設や踊るためのクラブハウスなどにある大音量スピーカーのすぐ横で爆音を浴びて耳が聞こえづらくなってしまうことを「急性音響性聴器障害(きゅうせいおんきょうせいちょうきしょうがい)」と呼んでいます。
車の事故や建築現場での転落など、著しく強い外力が身体にかかった場合は、複数の地点に骨折がもたらされたり、開放骨折になってしまったり、さらに重症の時は内臓が損壊することも考えられます。
塩分と脂肪の摂取過多を避けた上で無理のない運動を心がけ、ストレスのかかり過ぎないような生活を意識することが狭心症の要因となる動脈硬化を予め予防する方法です。
基礎代謝(きそたいしゃ)は人間が動かずにじっとしていても使用する熱量であり、その大部分を体中の骨格筋・最大の臓器である肝臓・頭部の脳の3種類で占めるのです。
ポリフェノール最大の機能は水溶性のL-アスコルビン酸や脂溶性のV.E.などとは性質が違い、細胞の間の水溶性部分や脂溶性の部分、細胞膜でも酸化を遅れさせる効果を持っているのです。
インフルエンザ(流感)に対応している効果的な予防法や処置等必須の措置そのものは、それが季節性インフルエンザでも新たに発見された新型のインフルエンザであってもほとんど同じです。
前立腺という生殖器は生育や働きにアンドロゲン(男性ホルモン、雄性ホルモン)がとても密接に関係していますが、前立腺のガンも同じように、アンドロゲン、すなわち男性ホルモンに影響されて大きく成長します。
チェルノブイリ原子力発電所事故の数十年に及ぶ後追い調査のデータによると、大人に比べて体の小さい未成年のほうが漏れた放射能の害を一段と受けやすいことが分かるのです。
乳幼児が受ける予防接種の不活化ポリオワクチンは、現在まで使用されてきた生ワクチンにかわり、2012年9月1日から正式に定期接種病院などでに変更されました。
悪性の腫瘍である女性の卵巣がんは、本来、身体をがんにさせない役割を持つ物質を生み出すための型ともいえる遺伝子の異常により罹患してしまうというのは周知の事実です。
バイキンやウィルスなど病気をもたらす病原微生物、即ち病原体が肺の中へ進入して発病してしまい、左右いずれかの肺が炎症反応を示している病状を「肺炎」と呼んでいるのです。

子どもの耳管の特性は、大人の耳管と比較して太い上に短い形であり、しかも水平に近いため、ばい菌が入りやすくなっているのです。子どもが急性中耳炎を発病しやすいのは、これが原因です。
1回歯の表面の骨を浸食してしまうほど悪化してしまった歯周病は、多分進行具合そのものが安定したとしても、エナメル質が元通りに復活することはまずないでしょう。
脳内の5-HT(セロトニン)神経は、自律神経のメンテナンスや痛みを防御し、覚醒現象などを操っていて、単極性気分障害(うつ病)の方はその作用が鈍いことが判明しているのだ。
大多数の人に水虫は足、ことさら足の裏に現れる病気だと間違えられやすいのですが、白癬菌にかかる場所は足だけではないので、全身どの部位にもうつってしまう危険性があるので気を付けましょう。
老化による耳の聞こえにくさはちょっとずつ聴力が低下していきますが、大半の人は還暦を過ぎないと耳の衰えをしっかり認識できないのです。
結核への対策は、昭和26年に施行された「結核予防法」に準じて進められてきましたが、半世紀が経過した平成19年からは結核以外の感染症とまとめて「感染症予防法」に従って行われることが決まりました。
BMI(体重指数を求める計算式はどの国でも同じですが、値の位置づけは国ごとに異なっていて、(社)日本肥満学会(JAPAN SOCIETY FOR THE STUDY OF OBESITY)ではBMI値22が標準、BMI25以上の場合は肥満、BMI18.5未満を低体重としているのです。
塩分や脂肪分の摂り過ぎを控えて手ごろな運動に励むだけでなく、ストレスを感じすぎないような毎日を続けることが狭心症の元凶となる動脈硬化を事前に防ぐ方法です。
陰金田虫(インキンタムシ)とは、医学上は股部白癬(こぶはくせん)という病名で、かびの一種の白癬菌が股部や陰嚢、尻などの場所にうつり、棲みついてしまう病気であり俗に言う水虫です。
学校等大勢での団体生活で、花粉症の症状が要因でクラスのお友達と一緒に外でエネルギッシュに活動できないのは、患者本人にとっても辛い事でしょう。
めまいが確認できず、強い耳鳴りと低音域の難聴の症状だけを何度も繰り返すパターンのことを区別して「蝸牛(かぎゅう=カタツムリ)型メニエール(メヌエル)病」と診断するような場合があるのです。
トコトリエノールの機能は酸化を遅らせる働きが殊更認識されていると思いますが、他に肌をきれいにする効果や、血清コレステロールの産生を抑えるというようなことが確認されています。
「体脂肪率」というものは、身体のなかの脂肪が占めている率のことで、「体脂肪率=体脂肪量(somatic fat volume)÷体重(body weight、キロ)×100」という計算式によって分かります。
自分で外から観察しただけでは折ったのかどうか判別できない場合は、怪我をしてしまったところの骨を少しだけ圧してみて、その箇所に激しい痛みを感じたら恐らく骨折だと思われます。
基礎代謝量というのは目が覚めている状態で生命を維持していく(心臓の鼓動、口や鼻からの呼吸、腎機能、体温や筋緊張の保持等)ために外せない最低限のエネルギー消費量のことを言います。

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